Trainingstijden

Hieronder zie je wanneer er lessen zijn. Alle mat groepslessen zijn altijd op locatie Pootstraat en staan los van de lessen in de studio.

Wil je het eens ervaren, reserveer dan een proefles-losse les (€16,50). Een proefles voor dit tarief is alleen mogelijk voor de Pilates mat lessen aan de Pootstraat.

dag	tijd	locatie
maandagavond	19:00-20:00 Vol	Pootstraat
maandagavond	20:15-21:15 Vol	Pootstraat
woensdagochtend	08:45-09:45 Vol	Pootstraat
woensdagochtend	10.00 -11:00	Pootstraat 15-1 boeken, vraag link
woensdagavond	17:45-18:45 Vol	Pootstraat
woensdagavond	19:00-20:00 Vol	Pootstraat
donderdagavond	19.00-20:00 Vol	Pootstraat
donderdagavond	20:15-21:15	Pootstraat 9-1 boeken, vraag link
vrijdagochtend	08:45-09:45 Vol	Pootstraat
vrijdagochtend	10:00 -11:00	Pootstraat 10-1 boeken, vraag link
zaterdagochtend	09:30-10:30 Vol	Pootstraat

Live groepslessen, locatie Pootstraat
De live groepslessen worden altijd gegeven op locatie Pootstraat.
Voor structurele deelname aan de Live Pilates lessen betaal je vooraf aan het begin van het kwartaal. Je betaalt per kwartaal €155,- voor gemiddeld 13 lessen en hebt dan een gereserveerde plek. Wij werken met vaste groepen wat betekent dat je wekelijks op dezelfde dag en tijd bent ingedeeld. Helaas hebben wij niet de capaciteit om daar flexibel in te kunnen zijn. Lukt het niet om live deel te nemen op de locatie maar wel vanuit huis, laat het ons weten. Het is mogelijk om via een link live deel te nemen aan de groepsles, dat kan ook op een andere dag.

Wanneer je een live les niet kunt volgen kun je deze – wanneer het rooster het toelaat en in overleg met Jolanda – inhalen. De mogelijkheid tot het inhalen van een gemiste les is een service, hieraan kunnen geen rechten worden ontleend. Wanneer je je in het boekingssysteem tenminste 24 uur van tevoren afmeld hou je de les tegoed en kan deze worden ingehaald- bij voorkeur binnen de kwartaal termijn.

Als je voorkeur hebt om af en toe een losse les te volgen stuur dan een app  met het verzoek om een losse les te willen volgen. Dat is meestal wel mogelijk. Voor een losse les of proefles betaal je €16,50 welke je vooraf kan betalen met een Ideal overboeking-link.

Online lessen
Alle leden hebben toegang tot de online Pilates les bibliotheek in het boekingssysteem. De online Pilates lessen kunnen tevens gebruikt worden als je niet aanwezig kan zijn bij een les. Daarmee zou je nooit een les hoeven missen.

Heb je voorkeur voor alléén de online Pilates lessen, dan bedragen de kosten €70,-. Zodra de online Pilates bibliotheek is gevuld kunnen ook niet leden hier gebruik van maken.

Kleine groepen- en Reformer les locatie Delftstede Phoenixstraat
Deze Reformer lessen worden altijd gegeven op locatie in de Pilates studio in de Delftstede (unit 123b).

Lees de tab Pilates Reformer om een beeld te krijgen wat het is.

Er kunnen maximaal 4 deelnemers per Reformer groepsles deelnemen, de les duurt 50 minuten. De les gaat door bij 3 deelnemers. Introductie Reformer verplicht wanneer je geen ervaring hebt met de Pilates Reformer. In deze lessen leer je de Pilates basisprincipes, veiligheid en instellingen van de Pilates Reformer. Kortom een basis die noodzakelijk is om eventueel in te stromen in bestaande groep. Je kan deelnemen aan de Reformer groepsles wanneer je minimaal 3 privé lessen bij ons hebt gevolgd of de introductie hebt gedaan. Duo Reformer, altijd 2 deelnemers, duur van de les is 55 minuten. Personal Reformer, altijd een programma op maat – afgestemd op je persoonlijke behoefte. De Personal Reformer les mogelijkheden zijn te boeken voor 55 minuten of 40 minuten.

Het lesaanbod bestaat uit:

• Introductie Reformer verplicht wanneer je niet bekend bent met de Reformer. €90,- per persoon voor 3 lessen Interesse, meld je aan
• Reformer groep €30,- los, strippenkaart 5x €137,50 per persoon
• Duo Reformer €85,- los, strippenkaart 5x €412,25 voor 2 personen
• Duo Reformer 1 persoon €42,50 los, strippenkaart 5x €206,25
• Personal Reformer 55 minuten €70,- los, strippenkaart 5x €332,50
• Personal Reformer 40 minuten €52,50 los, strippenkaart 5x €249,25
• Personale Reformer therapeutisch/herstel op aanvraag

Op alle lessen en lidmaatschappen zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing.

Waar zijn de locaties?

Fysiotherapie Delft, in het gezondheidscentrum Pootstraat 174a, 2613 PN Delft

 Delftstede, Phoenixstraat 66 2611AM Delft 123 b (Eerste etage)